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RECEITA: Omelete de Forno com Legumes - Rádio Aviva 7


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RECEITA: Omelete de Forno com Legumes

Omelete de Forno com Legumes

Leve, saudável e cheia de sabor! Ideal para o almoço ou jantar com fé e simplicidade 💛

Essa omelete vai ao forno, não precisa de fritura e é uma ótima forma de aproveitar os legumes que você tem na geladeira.


📝 Ingredientes:

  • 4 ovos

  • 1/2 xícara de leite

  • 1/2 cenoura ralada

  • 1/2 abobrinha ralada

  • 1/2 cebola picada

  • 1/2 tomate picado (sem sementes)

  • 1/4 xícara de queijo ralado (opcional)

  • Sal, pimenta e orégano a gosto

  • Cheiro-verde a gosto

  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo (para dar consistência)

  • Azeite ou manteiga para untar


👩‍🍳 Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, bata bem os ovos com o leite.

  2. Adicione a farinha, os temperos e misture.

  3. Acrescente os legumes e o queijo, mexendo bem.

  4. Despeje em um refratário untado com azeite.

  5. Leve ao forno preaquecido a 180°C por 25 a 30 minutos, ou até dourar e firmar.

  6. Sirva com salada ou arroz!


🙌 Dica Aviva:

Essa receita é ótima para partilhar em família. Enquanto o forno aquece a cozinha, a Palavra aquece o coração. 💬❤️

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