Preencha os campos abaixo para submeter seu pedido de música:

Receita do Dia: Polenta Recheada - Rádio Aviva 7


Café com Fé
No comando: Café com Fé

Das 07:30 às 09:00

Manhã Aviva 7
No comando: Manhã Aviva 7

Das 08:00 às 11:00

Palavras de Vida
No comando: Palavras de Vida

Das 12:30 às 13:30

Programação Musical
No comando: Programação Musical

Das 18:00 às 08:00

Chamada Final
No comando: Chamada Final

Das 19:00 às 20:30

Receita do Dia: Polenta Recheada

receita - polenta recheada

No clima aconchegante que só uma boa comida caseira pode trazer, a Receita do Dia da Rádio Aviva 7 traz uma delícia irresistível: Polenta Recheada! Uma opção perfeita para o almoço em família ou um jantar especial. Simples de fazer e cheia de sabor, essa receita vai aquecer o coração e o paladar!

Ingredientes:

Para a polenta:

  • 2 xícaras de fubá mimoso (ou farinha de milho)

  • 6 xícaras de água

  • 1 colher (chá) de sal

  • 1 colher (sopa) de manteiga ou margarina

  • 1/2 xícara de queijo ralado (opcional, para dar um toque especial)

Para o recheio:

  • 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo

  • 1 cebola picada

  • 2 dentes de alho picados

  • 300g de carne moída (ou frango desfiado)

  • 1 tomate picado

  • 1/2 xícara de molho de tomate

  • Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto

  • Queijo mussarela a gosto para rechear

Modo de preparo:

1. Prepare a polenta:

  • Em uma panela grande, leve a água ao fogo médio com o sal. Quando começar a ferver, vá adicionando o fubá aos poucos, mexendo sempre para não empelotar.

  • Continue mexendo até engrossar e cozinhar bem (aproximadamente 15 minutos).

  • Adicione a manteiga e o queijo ralado, mexa até incorporar e reserve.

2. Prepare o recheio:

  • Em outra panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho até dourarem.

  • Acrescente a carne moída (ou frango) e refogue até dourar.

  • Adicione o tomate, o molho de tomate, sal, pimenta e cheiro-verde.

  • Deixe cozinhar por 10 minutos, até o molho encorpar bem.

3. Montagem:

  • Em um refratário untado, coloque metade da polenta.

  • Cubra com o recheio e adicione queijo mussarela a gosto.

  • Finalize com o restante da polenta e, se desejar, mais queijo por cima.

  • Leve ao forno preaquecido a 200°C por cerca de 15 a 20 minutos, até gratinar.


✨ Sirva quente, com uma saladinha ou arroz branco. Essa polenta recheada é puro aconchego!

📻 Continue ligado na Rádio Aviva 7 – aqui você encontra música, Palavra de Deus e também aquele sabor especial para o seu dia!

Deixe seu comentário: